10 DAGES GRATIS TRÆNING (INKL. GRATIS INTRO)
MASKINERNE TÆNKER FOR DIG
det bliver ikke nemmere!
BOOSTAalborg fitness center,powered by E-gym
I Boost Aalborg fitness center indstiller vi maskinerne, så de passer til din krop og din styrke.
Dermed bliver det dit helt eget og personlige træningscenter.
Maskinerne vil efter introen genkende dig og justerer sig automatisk ind efter din krop og styrke
– så du skal aldrig mere huske på, hvordan maskinerne skal indstilles eller hvor meget vægt der skal på.
Kig forbi til en snak – se udstyret – og vi hjælper dig med indmeldelsen.
Egym maskinerne giver dig adgang til nogle af de mest effektive og moderne træningsmetoder på markedet.
Ved dit første besøg, giver vi dig en grundig gennemgang af maskinerne, laver en styrketest og indstiller maskinerne til netop dig. Din styrke og personlige indstillinger bliver gemt på et chip armbånd. Derefter bruger du denne chip til at logge på maskinen.
BOOSTAalborg fitness center,powered by E-gym
Der foretages en styrkemåling på hver maskine for at finde frem til din maksimumstyrke. Dette bruges til at indstille træningsprogrammerne. Når du har trænet 6 gange, laver du en ny styrketest, så maskinerne hele tiden følger din udvikling. Her ændrer programmer sig, så træningen bliver så varieret som muligt.
TRACK DIN TRÆNING
Maskinerne registrerer helt præcist, hvordan det går med din træning.
Du kan optjene point ved at gennemføre øvelser og sammenligne dine point med venner/familie/arbejdskolegaer eller alle de andre i centeret, der også bruger Egym Appen.
Dine træningsresultater synkroniseres automatisk med din brugerkonto, hvor du kan analysere din træning udførligt og følge med i, hvordan du klarer dig.
Det kan du bruge app'en til
Registrerer data for din træning.
Følger din fremgang via styrkemålingerne.
Optjen point, og sammenlign med venner eller eGym-fitnessmedlemmer på en rangliste.
Se dine muskulære ubalancer og din biologiske alder målt på styrke.
Vælg mellem mere end 1.000 øvelser med animerede demoer og udførlige beskrivelser.
Fordelene for dig
Bliv motiveret via dine resultater på appen.
Brug appen som værktøj til at opnå en stærk og harmonisk krop.
Få overblik over din træning og hjælp til at opnå dine mål.
Efter træning
Nyd en god kop kaffe/the i vores lounge område, hvor du kan tjekke dagens resultater i Egym Appen.
Vi har selvfølgelig også omklædnings faciliteter. Hos os lukker du døren bag dig, og går i bad alene.
Skal håret sættes inden arbejde, har vi gjort det nemt for dig, ved at have en føntørre klar til brug.
Ved brug af skabene, kan der medbringes egen hængelås.
Vi glæder os til at byde dig velkommen
Kontakt os
Nålemagervej 6C
9000 Aalborg
48 80 50 55
info@boostaalborg.dk
Man – Søn: 05.00 – 23.00
Bemandingstider:
Mandag: 13.30 – 18.30
Tirsdag: 08.30 – 10.30 + 13.30 – 18.00
Onsdag: 08:30 – 13:00 + 16:00 – 18.00
Torsdag:13.30 – 18.30
Fredag: 08.30 – 10.30 – 13.30 – 15.00
Lørdag d.18/3 ingen bemanding
– eller efter aftale ( ring 48 80 50 55 )
Søndag og helligdage er receptionen lukket